以前目覚まし運動をご紹介しました。 朝のささやかな目覚まし運動 - 共働きのがんばらないDWE（ディズニー英語システム）と育児とシンプルライフ!! 最近は腹筋も追加でやっています。 これも5秒でできる。 簡単だけど、毎日やるのとやらないのとでは大違い。…

コロナでお給料減ると思います。 倒産が増えたり、株価も下がったり、経済も縮小しているようです。 自分はこのような状況で、どのようなお金の使い方をしたらよいか、考えてみました。 一つは、今まで月額で払っていたサービスは簡単にやめないようにしたい…

コロナでお家時間が長くなり、とうとう我が家もDWEばかりに頼るわけにいかず、おもちゃや絵本を増強しました。 Play Along !は神 - 共働きのがんばらないDWEとシンプルライフ ジグソーパズル、めっちゃいいですね。 知り合いから一人で集中して遊んでくれる…

うちは食材の買出しは週1回しかしないです。 鮮度を追求する人には向きませんが、すごく効率的なのでオススメです。 コロナ自粛の今、この運用がとても役立っています。 週１の買い出しのポイント。 冷蔵庫は十分な容量のものを 献立は決めない 買うものは予…

コロナで自粛で大変です。 ちょっと体調悪くなる。コロナかな？数日後には死ぬんじゃ？ スーパーには家族連れ。一人で来いよ!! やむを得ずの出勤。コロナにかかるのでは。広めてるのでは。みんな自粛なのに私は出社。みんな自粛でがんばっているのに私は出社…

ユザワヤのHPから型紙を引っ張ってきて、布マスクを作ってみました。 息子が赤ちゃんの時から使っていたガーゼで、ちょっと汚れが落ちなくなって捨てようかなーと思っていたものからリメイク。 ゴムはボロッボロになって捨てようと思っていたタイパンツから…

朝目が覚めて起き上がる前にやっている 目覚まし運動をご紹介します。 私は血管が細いようで血行も悪いみたいです。 低血圧でもあります。 こどもの頃から朝は苦手でした。 ですがここ2年ほどこの運動をすると、目がぱっちりと開くのです!! やっている事はた…

うちは断捨離して洋服が少ないので、 はげしくローテーションして結構ボロボロになるまで洋服を着ます。 産前休暇にやっておいて良かった、断捨離 - 共働きのがんばらないDWEとシンプルライフ そういう服はもちろん売ることはできないので、 布ごみで出すか…

息子が大きくなった未来のために、今できることはなんだろう。 そう考え、 うちは電力会社を みんな電力 に変えました。 理由は2つほど 自然エネルギー100%にできる 原発を使っていない。（原発反対） 石炭火力発電も使っていない。（CO2を減らしたい、CO2排…

出産前に断捨離したことで、朝洋服がぱっと選べるようになりました。 産前休暇にやっておいて良かった、断捨離 - 共働きのがんばらないDWE（ディズニー英語システム）と育児とシンプルライフ!! 数少ない洋服、どのようなものを揃えたら良いのか。 私は「顔タ…

唐突ですが、産休中にやって良かった事は 思い出作りとかでもなんでもなく、断捨離です!! こんまりさんの「人生がときめく魔法の片づけノート」を購入。 まだ見ぬ我が子との生活を夢見ながら、せっせと理想の我が家を書き込んで、片付け。 大きく二つ、効果…

うちは共働きです。 家計はどんぶり勘定です。 お小遣い制もなく、誰が何を払うかも決めていません。 （お互い浪費するタイプではないので成り立っているというのもありますが。。） ただし、お互いの収入と支出と資産は、結婚前から常に共有しています。 以…

別記事で毎晩の絵本は自分で選んでもらうとご紹介しましたが 絵本は毎日自分で選んで貰う - 共働きのがんばらないDWEとシンプルライフ 朝の洋服も自分で選んでもらっています。 2つ掲げて「どっち?」と聞くと 「えーい」と言いながらどちらかを指差してくれ…

別の記事で、夜寝る前は寝室を薄暗くして絵本タイムをしているとご紹介しましたが 夜の照明は電球色、だんだん照度低く - 共働きのがんばらないDWEとシンプルライフ 寝室では心地よく寝られるよう、心がけていることが2つあります。 1.遮光カーテンにしない…

うちの子は夜は20時半〜21時には寝てくれます。 夜寝ない、朝起きなくて困った、ということはありません。 帰宅してから夕飯まではDWE動画を見ますが、 DWEのルーティン - 共働きのがんばらないDWEとシンプルライフ 食後から寝るまではDWE含めTVを見ないのが…

別記事で、我が家はこどもとTVを見ないと書きましたが テレビとの向き合い方 - 共働きのがんばらないDWEとシンプルライフ では朝の情報収集はどうしているのか？ それは「ok google おはよう!」です。 リビングのスマートスピーカーにお任せするのです。 「…

別の記事で、帰宅後はDWE動画タイムと書きましたが DWEのルーティン - 共働きのがんばらないDWEとシンプルライフ 我が家は原則、子どもとTVを見ません。 （夫はついついTVをつけていますが、、） 保育園に通っている息子にとって、一日を通じて動画を見るの…

はじめまして、共働き子育て中のゆるママです。 このブログではDWE（ディズニー英語教材）とシンプルライフを主なテーマに、日々の事を綴っていきたいと思います。 息子が8ヶ月の時からDWEを始め、7か月続けた1歳3ヶ月の今 「Give me a hug.」「Clap your ha…