2020-10-15から1日間の記事一覧
こどもの相手をしつつ、日々の隙間時間で最低限のケアをしている私です。 例えば骨盤引き締め。 私はO脚ぎみですし骨盤開きがち。 靴はかかとの外側が削れますし、膝の外に負担がかかりがち。 ドライヤーの3分の間に 立って両かかとをくっつけつつ、できるだ…
こどもの相手をしつつ、日々の隙間時間で最低限のケアをしている私です。 例えば骨盤引き締め。 私はO脚ぎみですし骨盤開きがち。 靴はかかとの外側が削れますし、膝の外に負担がかかりがち。 ドライヤーの3分の間に 立って両かかとをくっつけつつ、できるだ…